Drugie spotkanie z cyklu „Join US – Stay with US” w r.a. 2024/2025
20 lutego 2025 r. odbyło się drugie spotkanie z cyklu „Join US – Stay with US”, organizowane przez Szkołę Doktorską Uniwersytetu Szczecińskiego oraz Interdyscyplinarne Koło Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Szczecińskiego. Gościem wydarzenia był dr Shah Ali Murtaza z Beaconhouse National University, który wygłosił wykład pt. „VitalVibe: Enhancing Wellbeing in Social Media Spaces”.
Podczas spotkania omówiono wpływ mediów społecznościowych na codzienne życie, zwłaszcza na sen i produktywność. Uczestnicy aktywnie angażowali się poprzez platformę Mentimeter, dzieląc się swoimi doświadczeniami.
Dr Murtaza zaprezentował Limited-Capacity Model Theory (LC4MP) oraz Boundary Theory, wskazując na problem zacierania granic między życiem zawodowym a prywatnym.
W drugiej części spotkania przedstawiono koncepcję Digital Detox, obejmującą praktyczne sposoby ograniczania czasu spędzanego w sieci.
Uczestnicy poznali strategie, takie jak ograniczanie powiadomień, monitorowanie czasu ekranowego oraz unikanie korzystania z telefonu przed snem.
Dziękujemy za udział i zapraszamy na kolejne spotkania z cyklu „Join US – Stay with US”!
